Hoje mais tarde que o normal, mas é que tive consagração da equipe pro Encontro com Deus e acabou bem tarde! Mas foi uma delicia! Semana que vem é o Encontro e eu não vejoa a hora! Amoooo esse meu Deus sem limites!
Meninas, hoje não rolou AF dia corrido, mas andei bastante com a mamis nas compritchas de hoje cedo. Uma fabrica de pijamas e lingirie está em promo aqui na cidade e eu fui lá fazer a festa! Comprei uma numeração menor pra ficar bom na lua de mel! Além disso comprei umas toalhas e um roupão pro dia de noiva! o/
Como foi o dia de hoje então?
Café da manhã: (8:00) - 2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela light + 1 fatia de blanquet de peru + 1 xic de leite desn. com café + linhaça dourada e farelo de aveia
Almoço: (12:30) - 200 ml de leite desn. + 1 banana + aveia + linhaça dourada + chia
Lanche: (18:00) - 1 belvitá (esqueci da foto)
Jantar: (23:00) - 2 pastéis de forno recheados com frango desfiado + tomate + palmito
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| 2 desse! |
RA BONITNHA: ok
2 a 3 XICARAS DE CHÁ: só 1 xícara
2L DE ÁGUA: ok
2 COLHERES DE SOPA DE CHIA: só 1
2 a 3 FRUTAS: só 1 fruta
Amanhã tenho aniversário de 2 sobrinhos em Mandaguari! Que Deus me proteja de todas as tentações, pois vou pra casa da Vó do Rapha logo cedo e ela cozinha demaaaaaaaais de bem!
Bom final de semana gurias!
bjo
ai. adooooooooooooooooooro comprinhas...rs... e só jeuis na bicretinha amanhã hein.. sorrrrte lindeza.. bjokas
ResponderExcluirNossa Rafinha, pegar uma promoção dessa é tudo de bom mesmo, acredito que vc fez afesta hein! Aproveito os preços camaradas, fez muito bem. Com certeza essa numeração menor que vc comprou vai estar perfeita na lua de mel e vc vai arrasar e deixar o futuro maridão todo contente kkkk Essas andanças batendo perna por aí tb contam, viu, o importante é não ficar parado.
ResponderExcluirEspero que vc se contenha no aniversário e se controle e coma só o essencial.
Bjss e depois no sconta como se saiu.
ola gatona
ResponderExcluirate imagino as ofertaças que vc aproveitou
amoo comprar pijamas e langeri beijosss
e se cuida
Ah meu pai... Lá vem ela com esse pastelzinho de novo! E eu aqui com água na boca, ô maldade! kkkkk
ResponderExcluirAmo pijamas! Já para lingerie não ligo muito. Mas dormir confortável num pijaminha lindo é delicioso!rsrsr
beijossss
óóóó
ResponderExcluirsente as vibrações positivas que eu tô te mandando
kkkkkkkkkkkkkk
vai que vai dar tudo certo
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br
Geeente.. como eu quero casar! Me arrepio toda com sua experiência pré-casamento! Os preparativos pra lua de mel! Que lindo! Que meu dia chegue logo!! hahaha Boa sorte com o aniversário dos sobrinhos, Deus te ajude com as tentações ;D Bom final de semana, Beijos
ResponderExcluirNumeração menor em otimo incentivo para emagrecer bom fds bojs
ResponderExcluiro que a salete disse é verdade, pensa nas lindinhas que vc comprou no tamanho menor, isso vai ajudar na hora das tentações das festinhas...
ResponderExcluirbjss
http://tudopodevirarrealidade.blogspot.com.br/
Parabéns por estar conseguindo se alimentar direitinho, conforme seus propositos, bjs
ResponderExcluirQueria tanto tomar um copinho de "shake" no almoço e aguentar bem...
ResponderExcluirParabéns!
Adoro promoções. Bom final de semana e beijosssssssssssssss