13º DIA DESAFIO - Dia de Pizza!

Oiee meninas!
Fim de semana chegando ao fim?? Triste né??
Mas graças a Deus foi um final de semana que valeu a pena! Muito gostosinho!
Domingão é dia de jantar pizza aqui em casa e em muitas outras casa nesse brasilzão né??
Maaaas como eu não estou deixando a RA passar nem no domingo, eu fiz uma pizza com massa integral.
A inspiração foi uma marguerita...mas o noivo amaaa u brocolis e ele acabou entrando e palmito tb! KKKKKKKKKKKKKKKK
Fiz o molho de tomate caseiro light e no lugar do queijo usei o resto de founde que sobrou! Salpiquei o brocolis, palmito, manjericão fresco e mussarela de bufala =D
Ficou mto bom!
Hoje tive outra prova de fogo, almoço em um japonês! Amoooo japonês...meu prato seria 3 vezes maior em outras épocas! Mas me segurei bem né? Pq tem mto sódio e açucar nos adoraveis sushis! =/
E como a TPM está de enlouquecer, testei outro docinho lá das meninas do Receitas Gostosinhas. Cheesecake de Morango! Ficou mtooo bom! Receita aqui

O que eu comi então?

Café da manhã: (10:30) - 1 xic de chá de erva doce + 1 fatia de pão integral com creme de ricota light (esqueci da foto)

Almoço: (13:30) - 1 sushi de salmão + 1 jhow de salmão + 1 hot philadelphia + 3 sashimis de salmão + 3 sashimis de peixe branco + 1 posta de salmão grelhada + 1/2 c. sopa de shitake na manteiga + salada de alface e tomate cereja.

Lanche: (17:00) - vitamina: 200 ml de leite desn. + 1 banana + 1 c. sopa de linhaça e 1 de aveia (rendeu 2 copos desse)

Jantar: (22:00) - 2 pedaços e 1/2 de pizza integral de marguerita light com brocolis e palmito.

Sobremesa: (22:30) - 1 fatia de cheesecake de morango ligth

RA BONITNHA: ok
2 a 3 XICARAS DE CHÁ: 3 xicaras
2L DE ÁGUA: OK
2 COLHERES DE SOPA DE CHIA: ok
2 a 3 FRUTAS:  só uma =/
AF:  dia de descanso

Uma excelente semana a todas vcs meninas!
bjos