DIETA DUKAN

desafio!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Selinho e Brincadeira

Oie Meninas,
Passando só pra postar uma brincadeirinha e um selinho que ganhei da ! Obrigada Flor!



Vamos às regras:
1 - Criar um post e responder às questões de quem de indicou no post;
2 - Criar 11 novas perguntas diferentes pra passar adiante;
3 - Escolher 11 blogs pra indicar e colocar o link no post;
4 - Ir para página dos blogs e dizer-lhes que foram indicados;
5 - Não pode indicar de volta a blogger que te indicou.
Perguntinhas da Va
01. Qual a sua meta de emagrecimento?
A meta é voltar aos meus 57 kgs
02. O que tem feito para alcançar a sua meta?
Controlado minha alimentação
03. Quais são as suas frutas preferidas?
Banana, pera e uva
04. Prefere chá quente ou gelado?
No frio quente, mas no verão amo um chá gelado
05. Uma alimento que experimentou e passou a gostar somente depois que iniciou a RA?
Rucula
06. Qual a sua frequência de exercícios atual?
5 a 6 vezes na semana
07. Quais exercícios tem feito?
 Caminhada, spining e dança
08. Come carnes? Se sim qual tipo gosta mais? se não o que usa como substituto?
Como. Amo carne vermelha, mas estou comendo só 1 vez na semana. Tenho substituído por peixe, kani e blanquet de peru.
09. Um alimento ou bebida que antes de iniciar a RA você não ficava sem e que agora nem liga tanto?
Pão francês.
10. Gosta e faz alguma arte manual, ou qualquer arte? Qual (quais)?
Amo fazer coisas para festinhas de crianças, chás, festinhas e etc.
11. Uma curiosidade ou novidade? (livre, pode ser pessoal ou não).
 Faço coleção de porquinhos de pelúcia! =D

Minhas Peguntas:
1.       Com quantos anos começou sua luta com a balança?
2.       O que  te motivou a começar o blog?
3.       O que é mais difícil pra vc seguir? AF ou RA?
4.       Qual sua cor favorita?
5.       Qual o seu hobby?
6.       Programa de fds que você mais gosta de fazer?
7.       Quem mais te incentiva na sua caminhada ao peso ideal?
8.       Qual alimento você não fica sem?
9.       Programa favorito na tv?
10.   O que você faz no seu tempo livre?
11.   O que mais você mudaria no seu corpo além do peso?

As Indicadas são:
4)      Fernanda - http://foragg.blogspot.com.br/
6)      Julia - http://fantasiasehistorias.blogspot.com.br

Espero que gostem meninas!
bjos

3 comentários:

  1. e bom conhecer um pouquinho mais ... beijos

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  2. adorei te conhecer mais um pouquinho!

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  3. Oii Rafinha,
    Demorei, mas vim aqui conferir suas respostinhas.. Gostei de te conhecer melhor... Agora vou ler seus outros posts bjão Va.

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