DIETA DUKAN

desafio!

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Endocrinologista + Nutricionista

Olá Meninas!
Segunda friaaaa por ai?

Bom, vim trazer os resultados da minhas consulta ao endocrinologista e a nutricionista.
O endócrino eu fui na semana passada...ele me pediu alguns exames e já retornei para ele ver e está tudo certinho, sem nenhum problema hormonal! Não perco peso por falta de vergonha na cara mesmo! kkkkkkkkkkkkkkkk
Ele me passou dois medicamentos, um para controle da ansiedade a SERTRALINA e outro pra me ajudar a eliminar gordurinhas da comida, o ORLISTAT.
Confesso para vocês que não queria tomar medicação, queria mudar minha postura em relação a comida, mas ele insistiu dizendo que a medicação não iria ter efeito nenhum sozinha só iria me dar ajudinha! Então aceitei.
Ainda estou me adaptando a SERTRALINA, ela está me dando um pouco de enjoo depois de um tempo que eu tomo. Porém eu li na bula que é normal nos primeiros 7 dias. Vamos ver o que vai dar né?
Hoje eu fui na nutricionista, ela vai me mandar o cardápio por email, mas foi muito gostoso ter alguém que te dá dicas do que comer e tudo mais. Estou bem motivada.
Ela também me passou uma mdicação manipulada que vai acelerar meu metabolismo, todos naturebinhas.
Na mesma capsula vai: CITRUS AURANTIUM, PIRUVATO DE CÁLCIO e CHÁ VERDE.
Depois eu conto pra vcs se deu certo ok?

Vamos que vamoooos que as fotos da minha formatura estão chegando e pretendo estar com uns 5 kg s a menos!
=D

Boa semana meninas.
bjos

terça-feira, 24 de abril de 2012

Sorteio!

Louca por um papel de parede lindo???
Chega mais então...

A loja do Chá das Cinco e a Copy e paste estão sortendo e para participar é só clicar aqui!

Bjos meninas!





quarta-feira, 18 de abril de 2012

O colorido da vida...

Olá Meninas,
Primeiro, obrigada pela força de todas vocês!
Eu tenho ctza que independente do meu peso vou ser a noiva mais feliz do mundo no BIG DAY!
Mas eu to bem firme essa semana e com ctza a nutricionista vai me ajudar HORRORES a me livrar dessa compulsão por ansiedade!

Mas assunto de hoje é a musica do grande dia.
Bom, eu sou filha de musico. Cresci apaixonadaaaaaaaaaaaa sem limites pela BOSSA NOVA, MPB, CHORINHO, SAMBA E BEATLES!!!!
Meu pai tocava na noite até minha irmã nascer. Depois a musica se tornou um hobby dele e ele se dedicou a profissão que ele estudou, assim como eu meu pai é dentista.
Mas TODAS as noites, sem excessão, ele senta na sala de visitas com o seu violão e toca por horaaaas como se não existisse vizinhos! hahahahahahhaha
Filha de peixe, peixinho é! Amo a musica, escuto musica praticamente o dia todo.
Mas odeio balada. Mesmo na adolescência, nunca gostei. Quando começamos a pensar no grande dia e como a recepção seria, a decisão foi UNANIME: sem balada!
Não é a nossa cara, nem dos nossos amigos. As nossas saídas sempre são pra ouvir boa musica, sentados em um barzinho ou em um teatro.
Então resolvemos que a nossa recepção terá apenas uma voz e um violão com lounges no luar da pista, para que as pessoas se sentem e curtam uma boa musica.
E a pesquisa por esse profissional foi a mais fácil de todas. Nós acompanhamos o trabalho de um grupo aqui de Maringá chamado Cottonet Clube, eles fazem shows de tributos de personagens da MPB e é MARAVILHOSO!
Então o noivo entrou em contato com o Paulinho que é um dos vocalistas do grupo e fechamos com ele!
Um preço acessível, ele leva todo o equipamento de som dele e toca por 4 ou 5 horas dependendo da festa.
Amei!!!
Vou deixar uma palhinha deles pra vcs verem!


terça-feira, 17 de abril de 2012

Toda ajuda é bem vinda!

Olá Meninas
Estou morrendo de vergonha de vocês!
Por isso sumi OUTRA VEZ!

Ainda não consegui retomar minha RA, não sei o que acontece gente. Minha força de vontade praticamente não existe! rssssss

O feriado de pascoa foi uma lástima, fui para um acampamento da igreja e me enterrei em porcarias, na volta tinha chocolate pra mais de metro. Hoje comi o ultimo pedaço do ultimo ovo graças a Deus!

Mas não estou me lamentando, sei que uma hora eu vou conseguir. Não vou desistir de tentar.
Nessas comilanças todas engordei 1 kg. Triste né? Mas motivador pra voltar e começar tudo denovo.

Hoje vou voltar pra minha aula de spinning e também semana passada voltei a fazer aula de dança.
Meu pai marcou médico endocrinologista pra mim na sexta, vou fazer uma bateria de exames pra ver se está tudo certinho homonalmente falando. Também decidi procurar ajuda de uma NUTRICIONISTA porque eu já enjooei de comer as mesmas coisas sempre e quero opções de cardápios, refeições, além de ter alguém pra me alertar dos meus erros.
Depois eu volto aqui pra contar como foi.

Quanto ao casório fechamos mais um ítem, o musico da recepção. Mas eu volto pra contar para vocês em outro post como foi ok?

beijos meninas!
Força para nós!

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SORTEIO
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terça-feira, 3 de abril de 2012

Pesagem!

Olá meninas,
Bom, como eu disse a vocês no ultimo post eu estava desanimada mais uma vez.
E assim era também com a minha RA. Eu estava fazendo BEEEEEEEEEEEM meia boca. Com várias jacadas e muita falta de vontade.
Ontem a noite eu me encontrava em uma depre sem fim, quando resolvi procurar depoimentos motivadores e encontrei o blog da Eveline e o da Carol. São meninas  super novinhas com força de vontade de gente grande!
Além delas tem a queridinhaaaaaa Erica que eu já acompanho faz um tempo e que está super determinada com a RA dela, dando orgulho de ver!
Acabei super me animando, hoje acordei super determinada e sinto que agora VAI!
Vou continuar acompanhando as meninas pra me sentir motivada e com certeza vou vencer como elas tem vencido!
Meu peso hoje: 83 kg e 500 gr
Altura: 1, 60m
Meta ABRIL: Sair da casa do 80 kg!

Boa semana meninas.