DIETA DUKAN

desafio!

terça-feira, 3 de julho de 2012

DESANIMADA DEMAIS!

Não sei o que está acontecendo, desde domingo minha RA desrregulou e não consigo voltar!
Chocolates e pão branco dominam meu cardapio!
Hoje me pesei e perdi só 300 gr essa semana.
Preciso tomar uma atitude mas estou sem forças!
=/

11 comentários:

  1. Desculpe estar aki falando coisas que nao tem a ver com seu blog, mas sua amiga A TEIMOSA fala que o EX NAMORADO dela (que sou eu) ameaço ela e me pinta como o diabo, mas ela esqueceu de falar que ala sai com garotinhos de 15 anos, com velhos de 55 anos, nada contra, mas acho que honestidade vc nao se compra e ela infelizmente nao é honesta... ela me bloqueou em tudo, mas sei que tem amizade virtual com ela e vou falar para toas as amigas dela o por que eu nao confiava nela... qto ameaçar ela nao faço isso... nao quero me sujar... só quero que todos que acham que o errado sou eu saiba do outro lado da historia...

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  2. Que coisa amiga..tá sem forças é? talvez seja falta de vitamina... ou então amiga, tá na hora de vc remexer nesse teu organismo e cortar boa parte desses teus carboidratos e adicionar proteína. tah dando super certo cmg e amnha é dia da pesagem. to seguindo a dieta inicial do dr. Atkins. Ta funcionando estupidamente bem pra mim, é bem provável qu funcione pra vc tb! Quer tentar não?
    tem o blog da lightgirl que emagreceu 24kg com essa dieta, v lá e depois me diz o que tu axa, amiga.
    o blog dela h www.euqueroepossosermagra.blogspot.com.br
    e eu e minha irma estamos fazendo tb. O meuvc sabe, e o da minha irmã é www.belaguerreira.blogspot.com
    sepro que lendo esses blogs vc recupere nem que seja um fio da sua motivaçao!
    e bora que vc tm que tá linda pro seu dia!!!!
    bjossss

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  3. Vou te dar uma dica idiota, mas em psicologia a gente aprende que funciona, rsrs. Como seu último pão branco e seu último chocolate (da semana, do mês... especifique um perríodo), saboreando ele como se fosse a ultima vez que você come um assim na vida. Durante a comilança, pense em todos os prós e contras de comer esses alimentos, e se você quiser escreva uma carta! hauhauha sério, parece ridículo, mas dá certo. Serve como um diário... :D Beijos, ânimo mulher!

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  4. Hello?! Tu perdeste 11 quilos em 2 meses de acordo com tuas pesagens ali do lado isso é MUITO.

    Para de bobagem! Um dia está renovada e no outro desanimada d+?! Foco menina em uma vida feliz, isso sim te ajudará a emagrecer e sobretudo MANTER o teu peso :)

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  5. Conselho ...volte antes que faça coisas piores e a compulsão ataque...acorde hoje para um novo desafio vc consegue minha linda...Bjocas

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  6. Rafinha, querida, tente novamente, se planeje como vc estava fazendo. Dê um ponto final nesse tipo de alimento e volte à RA na próxima refeição. Sei que vc consegue. Já fez muito e chegou até aqui. Sei que saiu um pouco do ritmo nesse fim de semana, mas ainda dá tempo de voltar sim. Espero que vc retome o mais breve possivel. Força garota.

    Bjs querida!

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  7. ola gatona
    A é normal mas levante esse animo vc e uma vencedora
    e pense nas dez coisas boas que vai acontecer quando vc estiver no seu peso ideal faça ou refaça seus votos
    beijoss

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  8. Querida, não desanime! Vc é sempre tão alto astral...
    Foco para manter a RA, mas se delizar não se preocupe, e normal! O importante é voltar a ter foco.

    Bjos

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  9. O minha flor o que está acontecendo?
    Está decepcionada por algum motivo?
    Vc sabe que seus planos vão muito além de emagrecer.
    vc que estar linda para o seu grande dia, linda para sua família, futuro marido e principalmente para você.
    Desanimar agora é colocar tudo que conquistou até agora fora.
    Porque sabemos que nossa genética não ajuda muito e o que demoramos 2, 4, 6 meses para perder encontramos fácil fácil e menos de 1 mês.
    Tome as rédeas da situação
    controle é fundamental
    e o que precisar de mim
    estou aqui
    bju
    http://mundorohsa.blogspot.com.br

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  10. Isso aconteceu comigo antes de ontem: desânimo total e muita pizza! Acordei ontem com o desânimo e a preguiça por perto, mas me forcei a sair da cama e fui passar aspirador na casa... Quando terminei de limpar tudo já estava uma nova pessoa: animada para começar de novo e com a casa limpa, hehe! Pta mim dar um jeito na casa ajuda, mostra que eu estou no controle :-)

    Bjos

    Anita
    www.ocasamentodeanitaefelipe.com
    www.anitabacana.com

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