DIETA DUKAN

desafio!

sexta-feira, 29 de junho de 2012

PESAGEM DE ANIVERSÁRIO

Pois é meninas hoje foi dia de pesagem do desafio...e nadaaa mudou!
Os mesmo 74.4 kg.
Mas foram 4 kg nesse mês e estou mtooo feliz com o resultado!
O negócio é continuar firme!
Hoje a RA não está aqueeeelas maravilhas porque é meu niver e tudo que fizeram não era NADA light!
Mas ok! Amanhã eu retomo com força total!
Não vou postar no fds pois estarei no Encontro com Deus!
Segunda eu volto!
bjos

13 comentários:

  1. Parabéns amigaaaa!!!
    Que Deus te abençoe muito e que lhe seja concedida a graça de ter o melhor da vida sempre!
    Não fica chateada com o peso não. Se já se foram 4kg esse mês, está ótimo!
    Um delicioso final de semana!
    Beijossss

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  2. Parabens Rafa, imagine são menos 4 quilos em um mês!!! Continue firme!!!

    E que nesse dia Jesus continue te abençoando com muita paz, saude, amor, amizadades verdadeira, e muita, muita felicidades!!!! Feliz aniversário!!!!

    Bjsss e um fds iluminado!!!!

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  3. O lindona 4kgs em um mês é uma maravilha
    fique felizona
    e que bom que aproveitou pq no nosso aniver a gente podeeeeeeeeeee
    é uma vez só no ano
    Parabéns!!!
    Que seu Findi seja excelente
    bjus
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  4. Eliminar 4 kg em um mês é um presentão minha querida!!! Isso é bom demais!!!! Parabéns por essa vitória!
    Que Deus lhe cubra de bênçãos e ilumine sempre seu caminho e lhe dê muita sabedoria. Muitas felicidades pra vc!!! Um ótimo fim de semana na presença Dele.

    Bjsss

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  5. flor quando estamos próximo a casinha dos 60 fica mais dificio ..seja perseverante ..sempre ..beijos flor... parabéns ...

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  6. Vim aqui só pra te desejar um feliz aniversário...bjos minha linda!!!!

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  7. Não aumentar também já é um desafio né? Emagrecer e manter-se. Parabéns! E feliz aniversário =D

    Está rolando sorteio de um kit de make LUXO no blog, não deixe de participar!
    Beeeijo!

    www.blogmundoparalelo.com

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  8. Feliz Aniversário menina... te desejo tudo de bom! E quanto a alimentação relaxa um pouco! Eh teu niver hehehe

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  9. Feliz aniversário. Aproveite a festa e depois volte a RA. bom final de semana.

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  10. Parabéns Rafinha! Muita saúde e força pra continuar com essa força de vontade toda que vc tem ^^
    Vê com sua nutricionista sim... é bom demais e eu tô vendo resultados \o/

    Bom final de semana ^^
    BEIJO

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  11. Parabéns! (atrasado porque sou meio lenta mesmo). E sucesso com a continuação da dieta :-)

    Abs

    Anita

    www.anitabacana.com
    www.ocasamentodeanitaefelipe.com

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  12. oi amiga
    o resultado foi ótimo mesmo
    beijoo

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  13. Rafinha!! Parabéns!!! Feliz aniversário!!
    atrasei mas o desejo é o mesmo.. tudo de bom!
    Parabéns pela eliminação de peso desse mês tb..
    bjoss Va.
    http://justva.blogspot.com.br/

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