DIA 04 (05/01) - DESAFIO BIQUINI

Oieee!
E ai venceram o primiro dia do fds??
Por aqui tudo bem! Infelizmente não tomei o chá verde hoje! Estava completamente sem vontade dele hoje!
=/ Repunava só de pensar! Ui!
Hoje tb foi o dia DESCANSO de AF! Sem tempo! Mas amanhã eu vou! =D
No quesito fruta ainda não consegui comprar! Comi uma banana na casa do noivo a tarde...mas aqui em casa estou sem! Minha mãe disse que segunda vai a frutaria resolver esse problema!

Café da manhã: (10:30) - 2 fatias de pão integral (80 kcal) + 1 fatia de mussarela light (36 kcal) + 1 fatia de peito de peru light (30 kcal) - 146 kcal

Almoço: (12:30) - 1 colher de sopa de gohan (50 kcal) + 2 pedaços de salmão grelhado (440 kcal) + 1 queijo coalho grelhado (20 kcal) + 1 colher sopa de tabule (29 kcal) + repolho japones (10 kcal) + alface (2 kcal) - 551 kcal

Lanche I: (16:45) - 1 banana - 74 kcal

Lanche II: (19:00) - 1 equilibri panetti - 105 kcal (esqueci da foto =/)

Jantar: (20:30) - 3 fatias de pizza de berinjela (no carbs) - 158 kcal

ela inteira!

Ceia: (00:00) - 2 trio mousse de chocolate (69 kcal/un) - 138 kcal

TOTAL - 1172 kcal

Achei que pequei comendo duas barrinhas, porque a segunda foi pura GULA! Ansiedade de ver meu noivo detonando uma pratada de macarrão com calabreza e não poder comer sabe??

Mas ok, fiquei dentro do meu limite e vou dormir feliz de consciência tranquila que fiz o meu melhor hoje!

Eu e o Rapha fomos ao cinema hoje a noite e assistimos "As Aventuras de Pi". Gostei não! Achei a história muito parada e sei lá...não gostei! HAUHAUHUAHUAHUAHUAHAUHU 

Mas vou deixar uma pic nossa de hoje! =D

Um excelente domingo meninas!

bjos