DIETA DUKAN

desafio!

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Xô urucubaca da Terça!

Segunda é dia INTERNACIONAL DO REGIME certo???  E a terça geralmente é o dia que ele começa a naufragar! Ó VIDA!
E toda noiva entra na neura da dieta assim que diz o SIM!
Comigo não foi nem um pouco diferente, quando comecei a namorar o Rapha eu estava apenas 20 kg mais magra! SIM 20 KG!
Quando começamos a ver as coisas do casamento já pensei: REGIME AI VAMOS NÓS! Mas como apenas “mentalizar” nesse caso não funciona, é hora de dar ADEUS a triste terça-feira de toda semana e colocar em prática tudo aquilo que já sabemos, mas não fazemos.
Terça será o dia que compartilharei com vocês a minha saga rumo ao manequim 38!
Atualmente estou com 84Kg para 1,61 m de altura, ou seja roliça! Rssssssss Preciso chegar nos 60 kg! LOUCURA??? ... coisas de NOIVAS....


14 comentários:

  1. Amei o nome do seu blog..rsrs ! Super divertiddo!
    Beijos!
    http://wwwcasandocometiqueta.blogspot.com/

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  2. Oi Rafa, obrigada pela visita no meu cantinho!!
    Já vi que teremos muitas novidades por aqui, preparativos pro casório, decoração....
    Gosto de conhecer os blogs desde o início, assim dá pra acompanhar toda história!
    Boa sorte com tudo!!!
    Principalmente com o regime!!
    Também estou desesperada pra emagrecer, se vc achar alguma coisa milagrosa, conta pra mim!

    bjooo e volte sempre!
    Fer

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    1. Obrigada Fer!
      Se eu descobrir uma novidade power eu corro aqui contar sim!
      beijos

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  3. oi Rafinha! adoreeeei seu blog hehe e me identifiquei com este post, tbm preciso emagrecer! mas essa coisa de dieta pra mim não rola, eu como demais e pronto aehauehau minha solução é uma reeducação alimentar, pra ficar como gostamos sempre né? boa sorte e ótimo 2012!! beijão

    estou seguindo :)

    www.facatudocomamor.wordpress.com

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    1. Obrigada Tai,
      òtimo 2012 para você também!
      Estou te seguindo também!
      beijos

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  4. Rafinha, você não é a única noiva que precisa emagrecer! Eu tbm preciso! Quero perder 7kg, mas parece a maior dificuldade do mundo! kkkkkkkkk

    Beijos

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    1. Pois é Anne, é mais facil fazer 300 porta guardanapos do que perder 1 kg para o casamento!
      rssssss
      Mas vamos seguir firme que agente consegue!
      bjos

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  5. Oiee Rafinha. Li teu post. E lá vai uma dica...das muitas que virão. Estou tomando a tal semente de Chia...sem gosto algum, misturo do iogurte pela manhã...bom, qdo chega no almoço e já reduzi o que sirvo no prato acontece o que a chia promete. Ela dá uma sensação incrível de saciedade e logo que começo a almoçar, em seguida, já fico satisfeita. Assim, não devoro mais o prato todo...Tem funcionado comigo. Bjão

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    1. Oi Carol,
      nunca tinha ouvido falar dessa semente...compra em casa natural mesmo??
      Tudo que é natureba é bem vindo por aqui!
      =D
      Obrigada.
      bjos

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  6. Oi Rafinha, tudo bem?
    Passando pra conhecer seu blog e já te seguindo pra saber das novidades.

    Beijinhos
    Daiana
    http://realizandoumsonhoembh.blogspot.com
    Twitter: @rsonhoembh

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  7. Obrigada Daiana!
    Também já estou seguindo seu blog!
    beijos

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  8. Loucura não precisa só determinação! Aí a loucura vira realidade rsrsrs.

    Obrigada pela visita, fiquei contente q gostou do post! Bjoooo

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  9. até agora só tou na parte do mentalizar... vou desligar o pc agora e ir pra akdima.kkkk
    bjim
    http://lavemanoivinha.blogspot.com/

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