Quaaaaaaaaase lá!

Olá meninaaas!
Estou quase voltando ao normal no meu projeto NOIVA 30 kgs mais MAGRA! rssssssss
Hoje a RA foi tranquila, controlei bem a TPM, mas essa semana foi corrida demaaaaais em compromissos e a AF ficou tão encostada judiação!
Na sexta eu tenho ensaio do grupo de dança, mas hoje não deu pra ir pois marcaram uma reunião importante beeeem no horario! Ai eu ia caminhar, mas está o maiooor pé d´agua aqui em Mgá! Anyway, amanhã se Deus quiser eu faço alguma coisa!!!!
Hoje minha mãe foi no mercado e comprou várias coisinhas lights pra mim e milhares de chá!!!!
Tem chá pro Brasil aqui! PeloamordeDeus!

Bom o que eu comi hoje?

Café da manhã: (10:30) 1 fatia de pão integral + queijo branco +  1 xic de chá de erva doce com adoçante (acordei hiper tarde então foi de leveee a comilança)

Almoço: (13:00) 2 colheres de arroz + 1 pedaço grande de peixe (MARAVILHOSO, receitinha aqui!) + salada de tomate, alface, cenoura e pepino

Lanche I: (16:00) 1 pacotinho de clube social integral + 1 xic de chá de melissa com adoçante

Lanche II: (18:00) 1 banana com canelo no microondas (esqueci da fotenha)

Lanche III: (22:00) 3 bolachinhas de gergilim (xo explicaaaa: fui pra reunião e cheguei azuuuul de fome, mas meu noivo pediu pra esperar ele chegar da facu pra comer, aí comi as belezinha pra enganar o estomago)

Jantar: 1 prato de sopa de legumes da mamis (sem macarrão)

Agora é juntar essa força todaaaa e seguir firme no fds!

Bjo bjooo