Hoje o dia foi corrido! MEUDEUS! Fui em trocentos lugares, tive que almoçar na rua, um correria sem fim!
Ultimos preparativos pro ACAMPADENTRO que começa AMANHÃ! Deliciaaaaaaaaaaa!
São 150 inscritos entre crianças e adolescentes! Vai ser cansativo, mas sempre muitoooo divertido!
amooooo meus pequenos!
Bom a RA mesmo na rua foi tranquila...consegui me controlar bem!
A AF tb foi de boa...teve ensaio do grupo de dança então suei a camisa mesmooo!
A unica coisa que tá pegando é a gripe...hoje ela me pegou de jeito! Mas eu já tomei remedinhos e não vou deixar ela me derrubar! Não vou mesmo!
O que eu comi hoje então?
Café da manhã: (8:00) - 1 fatia de pão integral + creme de ricota + 1 xic de leite desn. com café (açucar magro) + 1 colher sob de farelo de aveia
Lanche: (11:00) - 1 barra de cereal da trio de morango e chocolate
Almoço: (14:00) - 1 subway de atum com queijo prato e salada de alface, tomate e pimentão no pão integral
Lanche I: (17:00) - 1 mexirica (estava no transito e não deu pra irar a foto)
Lanche II: (19:00) - 1 banana com canela e farelo de aveia no micro + 1 xic de chá de erva doce
Jantar: (22:30) - 2 fatias de pão integral + 2 fatias finas de queijo branco + 1 fatia de blanquet de peru light + tomate e palmito (grudou tudo na lancheira e ficou essa lindeza ae...kkkk...mas estava mto bom)
Acabei de tomar um cházinho de Camomila e vou nanar!
Amanhã eu não venho pois estarei no evento!
Domingão eu to aqui, se Deus quiser!
bjo bjo
Ai amiga! obrigada pelo apoio de sempre viu?!
ResponderExcluiro cardápio foi bem lindinho! rumo a meta amiga!
Viu mesmo com a correria vc soube se controlar...parabéns e vamos em frente bom acampamento segura a criançada!!!
ResponderExcluirParabéns pela disciplina!! Mesmo na correira do dia...Bom acampadentro..Sandra(me segue de novo...!!você não conseguiu entrar no link dos seguidores..).Bjs.
ResponderExcluirRafinha,
ResponderExcluirMuito bacana esse lance de acampamento, deve ser muito divertido mesmo! Fico muito feliz em saber que vc está indi direitinho na RA e AF. Pena q eu não estou com esse gás todo! =C
Bjoo
adorooo subway ... amo .. sou viciada ... kkkkk .... minha gerente vai se casar .. ela esta uma pilha de nervos ... espero que vc naum esteja ..beijos
ResponderExcluirPara quem teve um dia corrido você manteve o foco muito bem.
ResponderExcluirÉ muito fácil se distrair em momentos assim e comer sem prestar atenção no que entra pela boca.
Conta depois como foi esse acampamento pra gente!
beijosss
OIe lindona.
ResponderExcluirÉ muito bom conseguir controlar a alimentação msm nessa vida agitada.
Bjão ligh e tenha uma ótima semana