Nova casinha!!!!!

Olá meninas!
Bom, terça é dia de pesagem né???
Hoje não foi diferente, acordei, fiz xixi e já corri pra balança!
E reduzi 1 kg e 400 gr essa semana! DELICIAAAAAAAAAA
Saí da maldição da casa 8! Uhulllll! Estou com 79,6 kg.

Como disse ontem intensifiquei minha AF hoje, pela manhã fiz uma caminhada de 1hr e a tarde tinha que ir no centro e deixei o carro e fui a pé...andei por 45 min...a noite tive ensaio de 1 hr e meia do grupo de dança...então foram quase 3 hs de AF! Orgulhoooo! KKKKKKKKKKKKK

Na andada pelo centro passei em uma loja de alimentação natural pra comprar linhaça dourada e acabei comprando uns trocinhos diferentes pra não enjoar da coisas que eu como!

O que eu comi hoje então?

Café da manhã: (9:30) - 1 fatia de pão integral co creme de ricota + 1 xic de leite desn. com café + 1 colher de sob de farelo de aveia

Almoço: (12:30) - 2 colheres de sopa de arroz + ensopado de legumes e frango ao curry + salada de alface

Lanche I: (15:30) - 1 bolinhho de chocolate com recheio de baunilha light (sem açucar)

Lanche II: (18:30) - 1 banana

Jantar: (22:00) - 1 prato de ensopado de legumes e frango ao curry (esqueci da foto)

Agora tomei um cházinho de camomila e vou pro berço!
bjo bjo