DIA 5 (06/01) - DESAFIO BIQUINI / ACTIVIA

E aí??? To louca pra saber se rendeu o domingo de vocês!
O meu foi beeeeeeeeeeem mais ou menos!
Tive chá de cozinha de uma amiga querida e foi a PROVA DE FOGO do meu final de semana e me queimei!
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Não foi horrores assim, porque eu to sem o doce né? Mas descobri que isso me deixa emocionalmente abalada! ahauhauhauhuahuahuahuahu Fico lá olhando a pessoas comendo os bolos, mousse, danoninho caseiro, brigadeiro e falando que está bom e me dá um desesperoooo! Ai descontei no pão de queijo! Comi uns 10! Não feliz arrematei mais uns 2 pedaços de  torta de frango! TA BE-LE-ZA!
Mas ok! Já fo, já comi! O jeito é dar uma compensadinha amanhã!

Hoje queria contar pra vcs minha experiência com ACTIVIA (oi Dira!), desde que voltei a dieta meu intestino se fingiu de morto! Aí ontem eu estava me sentindo um balão porque né? Comentei com a minha mãe e ela falou vou comprar activia e vc experimenta! Rapaaaaaaaaz, tomei hoje cedo com granola pra dar fibras né? Dito e feito! O troço funciona mesmo gente! Vou começar a usar mais o bonitinho que é uma delicinha!=D

Meu dia foi assim então:

Café da manhã: (10:30) - 1 activia aveia (109 kcal) + 2 colheres de granola (70 kcal) - 179 kcal

Almoço: (13:00) - 1 panqueca de frango (177 kcal) + 1 colher de molho branco (150 kcal) + 1 colher de molho bolonhesa (82 kcal) + alface, rucula e tomate (9 kcal) - 418 kcal

Lanche I: (16:00) - 10 pães de queijo pequenos (390 kcal) + torta de frango (300 kcal) - 690 kcal

Lanche II: (19:30) - 1 barra mousse - 69 kcal

Jantar: (21:30) - 1 rap 10 integral (120 kcal) + 2 colheres de atum (40 kcal) + 1/2 colher de maionese light (20 kcal) + alface, rucula e tomate (9 kcal) - 189 kcal

TOTAL - 1545 kcal

Pois é, extrapolei quase 400 kcal a mais do que a minha meta permitia!

Mas amanhã é um novo dia e seja o que Deus quiser!

Uma excelente semana meninas!

bjos