tag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post6156909459846816499..comments2023-04-07T03:28:09.971-07:00Comments on Loucuras de noivas: Como foi o feriado?Rafinhahttp://www.blogger.com/profile/11518539343578316560noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-82557503658992381352012-05-02T16:45:47.766-07:002012-05-02T16:45:47.766-07:00Olá Rafa!
Fico muito feliz em saber que você curti...Olá Rafa!<br />Fico muito feliz em saber que você curtiu meu cantinho! Sempre q puder dá uma passadinha lá. Trocar experiencias é sempre fantástico!<br />O feriado dei uma jacada. Mas paciencia, nada de entrar e pânico.<br />Bjo grandeSrta. Encanadahttps://www.blogger.com/profile/15037171028055903810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-67516694510528956042012-05-02T16:13:01.547-07:002012-05-02T16:13:01.547-07:00iii fiz um post comment -- liga não as vezes me im...iii fiz um post comment -- liga não as vezes me impolgo bjoss Va.Va JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-73913015419528498752012-05-02T16:12:17.132-07:002012-05-02T16:12:17.132-07:00Oii Rafinha. Seja bem vinda!
O feriado aqui foi be...Oii Rafinha. Seja bem vinda!<br />O feriado aqui foi bem tranquilo também.<br /><br />O cardápio está muito bom. Só achei que faltou alguma proteína. Tipo carnes ou peixes ou ovos.. Ou ainda se vc não consome carne uma boa opção é a soja. <br />Ps: não sei o q é kani, então não sei se derrepente não é a proteína... <br />Eu não gosto muito de cardápios elaborados, pq sempre tem aquelas coisas que a gente não gosta e que a gente acha caríssimo e acabamos não utilizando. <br />Indico que vc vá verificando as calorias por porção de cada alimento que gosta. E se possível ter uma balança com precisão de gramas para a cozinha. Acho que a balança de cozinha é tão importante quanto à balança que usamos no quarto ou banheiro.<br />Sabendo a porção que come e as calorias dos alimentos basta conhecer o seu gasto calórico e aí é só continhas... Pra emagrecer suas contas sempre tem que ter mais gasto calórico (queima) que consumo calórico (ingestão de alimentos). <br />Se seu gasto for maior com certeza estará emagrecendo. <br />Tem um post que expliquei como faço... Se tiver um tempinho olha esse link do post: http://justva.blogspot.com.br/2012/01/contagem-calorias-como-fazer.html<br />qq dúvida é só em perguntar.<br />Bjão Va.Va JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-42904188205024941382012-05-02T14:39:09.930-07:002012-05-02T14:39:09.930-07:00Ta otima gostei de ver parabéns bjosTa otima gostei de ver parabéns bjosSALETEhttps://www.blogger.com/profile/09142537359405118089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-55549190339483416042012-05-02T13:16:48.104-07:002012-05-02T13:16:48.104-07:00Oi florzinha...
Jah estou te seguindoo!!!
Beijos e...Oi florzinha...<br />Jah estou te seguindoo!!!<br />Beijos e obrigada por passar no meu cantinho!!!Andressa Cristinahttps://www.blogger.com/profile/04686811616975462672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-66707025535144380032012-05-02T13:01:27.453-07:002012-05-02T13:01:27.453-07:00aqui em mg tbm ta frioooo!
É isso ai flor!força no...aqui em mg tbm ta frioooo!<br />É isso ai flor!força no véu rs!!!Luh https://www.blogger.com/profile/11836402734244933040noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29447598640555566.post-8401660884869230592012-05-01T20:10:57.901-07:002012-05-01T20:10:57.901-07:00amiga...meu feriado foi de pura jaca! aff...
passe...amiga...meu feriado foi de pura jaca! aff...<br />passei o dia enrolada no edredom! tá mó frio aqui no RJ!Érica Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/15101985342337148825noreply@blogger.com